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Für viele von uns bedeutet Yoga machen ganz einfach die Matte ausrollen und den Körper synchron zum Atem bewegen. Das…
Wer unser Chakra Yogabuch „Innen.Aussen“ gelesen hat, dem sind Yoga – Quickies ein Begriff. Kurze, effektive Übungen, um schnell zurück…
Einer der Wege, um den Zustand von Yoga, also den der Einheit, zu erreichen ist das Studium der traditionellen Yogaschriften….
Oft frage ich mich selbst (und andere tun es auch): Warum unterrichte ich so oft im Team? Warum schreibe ich…