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Ein bisschen Philosophie für mehr Gelassenheit und Frieden

Einer der Wege, um den Zustand von Yoga, also den der Einheit, zu erreichen ist das Studium der traditionellen Yogaschriften. Das klingt erstmal so wie damals, als ich das Alte und Neue Testament lesen sollte. Keine Lust, trockenes Zeug, bitte gebt mir Bücher, in denen ich mitlieben und leiden kann!

Co-Creation und Gemeinschaft

Oft frage ich mich selbst (und andere tun es auch): Warum unterrichte ich so oft im Team? Warum schreibe ich das Chakra-Yoga Buch nicht allein, sondern gemeinsam mit Elena? Warum gehe ich mit Freunden zum Joggen oder Schwimmen? Ganz einfach: . weil mich das alles aus meiner Komfortzone holt. Lauf