Bei besonderen Beschwerden oder Einschränkungen hilft Yogatherapie. Die ganzheitliche Herangehensweise im Yoga und Ayurveda schaut dabei auf die Lebensumstände, auf Ernährung, Schlafgewohnheiten und bestehende Verhaltensmuster. Je nach Bedürfnis wird nach einem ersten Gespräch ein Behandlungsplan abgestimmt. Egal ob es sich um temporäre Anpassungen wie z.B. in der Schwangerschaft oder während der Wechseljahre handelt oder um langfristige Stressreduktion im Alltag, um Verletzungen des Bewegungsaparates oder chronische Krankheiten: Yoga bietet viele kreative und effektive Lösungen. Wer nachhaltigen Erfolg im Gesundwerden und –bleiben sucht, kann mich dafür gerne schriftlich kontaktieren.