Yogaretreat im Farmhouse1604 am Chiemsee vom 20.-23.11.25 – Warteliste!

Be Love – Be You, nimm Dir eine kleine Auszeit für Dich selbst. Zieh Dich zurück aus dem Alltag und tauche ein in eine Zeit der Inspiration, der Rituale und der Kreativität. Verbinde Dich mit Deinen inneren Kraftquellen und finde neue Wege, Dich strahlend nach Außen zu entfalten. Tägliches Yoga, Pranayama, Meditation, die Stille und zugleich aktive Auseinandersetzung auf der Yogamatte bestimmen die Zeit am Chiemsee. Getragen von der herzlichen Gastfreundschaft im Farmhouse und umgeben von Gleichgesinnten, ist das Retreat für alle gedacht, die sich nach mehr Bewusstsein, einem leichteren Körpergefühl, einem geschärften Verstand und einem weiten Herzen sehnen. Erfahre, dass alles in Dir liegt. Infos und Buchung unter https://farmhouse1604.com/yoga-barreflow-classes/be-you-love-you-3.html

Meditationsklub im Advent – für Gelassenheit und Verbundheit, online vom 26.11.- 24.12.25

ADVENT-SANCTUARY

Tägliche Meditationen für Gelassenheit, Sinnhaftigkeit und Verbundenheit

Beginn am Mittwoch, dem 26.11.2025

Ende am Mittwoch 24.12.25

Meine Einladung an Dich, um mit Gelassenheit und Freude durch die Adventszeit zu gehen.

Die dunkle Jahreszeit lädt uns ein zu mehr Introspektive ein, nur folgen wir selten ihrem Ruf. Durch innere und äußere Herausforderungen wird die heilige Zeit oft einem Gefühl des Fremdbestimmtseins geopfert und wir verlieren uns im Tun. Gerade in der Vorweihnachtszeit ziehen uns unsere Erwartungen und Hoffnungen weg von einem inneren Zustand von Präsenz und Frieden.

Ich habe ein Programm entwickelt, in dem Du durch einfache Übungen eine  Verbindung zu Dir selbst aufbauen und halten kannst. Das Programm ist für Jede/n geeignet, egal ob Du nur wenig oder gar keine Erfahrung beim Meditieren hast. Ich schicke Dir täglich eine passende Meditation, jede einzelne dauert ca. 10 Minuten und Du kannst sie selbstbestimmt zu jeder Tageszeit üben. Zusätzlich treffen wir uns an 4 Terminen in einem Practice Circle mit ruhigen Yoga-Übungen, einer gemeinsamen Meditation und einer Austauschrunde.

Das gesamte Programm beinhaltet 24 Meditationsanleitungen, je nach Wunsch per Mail oder Messenger (Signal) und 4 online live-sessions, den Practice Circles. Wir treffen uns an den unten stehenden Terminen, immer mittwochs um 19.00h für ca. 60 Minuten mit ruhigem Yoga, Meditation und Austausch. Falls Du keine Zeit hast, kein Problem. Jeder Practice Circle wird aufgenommen und die Aufnahme per Link verschickt. Unsere Themen sind:

26.11.25: Gelassenheit

03.12.25: Balance

10.12.25: Ruhe

17.12.25: Verbundenheit

Kosten: € 49.-

Anmeldung per mail an info@annettesoehnlein.com

Yoga Xmas im Haus Hirt, 20.-26.12.2025

Für alle, die Weihnachten in den Bergen verbringen möchten: ich unterrichte vom 20.-26.12.25 im wunderschönen Pavillon vom Haus Hirt in Bad Gastein. Täglich von 8h-9h und 17h-18h, come by! https://www.haus-hirt.com/yoga/