REGELMÄSSIG
Online Klasse
Freitags von 9h -10h, live + Zugang zur Aufnahme für eine volle Woche. Einzelkarte € 15.-, Fünfer-Karte € 60.-. Buchung einfach per Mail an info@annettesoehnlein.com
Live Klasse in Berlin-Mitte
Donnerstags von 8.30h-9.30h, Einzelkarte € 15.-. für mehr Infos und Buchung einfach Mail an info@annettesoehnlein.com
UNTERWEGS
im Farmhouse1604 am Chiemsee www.farmhouse1604.com
02.-05.05.2024 Öffne Dich für die Möglichkeiten in Dir – 4 Tage Yoga und Meditation, Gemeinschaft und Genuß, Reflexion und Kraftschöpfen
im Haus Hirt in Bad Gastei vom 30.06.-13.07.2024 www.haus-hirt.com
täglich morgens und abends eine Stunde Yoga im wunderschönen Pavillon. Dazwischen viel Zeit für Natur und Kunst (Sommerfrische Kunst Festival)
Wild Pastel, Dänemark, Klitmöller, 25.-29.08.2024
This is how it works: we meet every morning to welcome the day and ourselves with yoga and meditation. Afterwards, we have some tea and snacks to ground us and prepare us for a workshop. Depending on the weather, we will decide what to offer. We have Poppy Kales for flowers, we have Fredrik Clement for photography, we have Slow Works for dyeing with plant colors, we have Eske Toubourg for graffiti. Our lovely team will guide us and encourage us to play with our innate creativity.
Afternoons and evenings are mostly free. Go and catch a wave, roam along the ocean, relax, read, write, enjoy the beauty of Cold Hawaii!
Accomondation: have a look at Airb´n´b, there a cosy, hygge homes to rent. If you want to share a cabin or house, let´s get in contact!
Travel information: Klitmöller is not easy to reach. But worth it. You can come by train or car, next airport is in Aalborg. If you want to offer a place in your car, we can try to find companion for you!
we delve into our inner wilderness
we cultivate an abiding sense of safety
we connect to our creativity
we move towards our highest inner consciousness
find space big enough to enfold
and LET YOUR SOUL BLOSSOM
yoga & meditation Annette Söhnlein
art & nature Slow Works & Fredrik Clement & Poppykalas & Eske Toubourg
Program
Sunday
4-6 pm welcome & yoga at Værkstedet K3
Monday
9-11 am yoga & meditation
12 pm nature’s treasure
Tuesday
9-11 am yoga & meditation
12 pm workshop
Wednesday
9-11 am yoga & meditation
12 pm workshop
5-8 pm ocean & fire
Thursday
9-11 am yoga & meditation
12 pm workshop
7 pm holistic dinner
Please send us an email for info & booking
5 days retreat Euro 600 or DKK 4500
SERENITY OF SILENCE – Meditations- und Yogaretreat in der Provence vom 12.-16.09.
Dieses Meditations- und Yoga-Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen um sich in kleiner, privater Runde von max.10 Teilnehmer*innen auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. In einer Zeit, in der unsere Gedanken oft von Sorgen, Stress und unaufhörlichen Verpflichtungen besetzt sind, bietet unser Retreat eine Oase der Ruhe und Gelegenheit zur Selbsreflexion. Dabei geht es sowohl um die körperliche Praxis der Yoga-Asanas, als auch um eine tiefe seelische Ausgeglichenheit. Die Ruhe und Schönheit der Umgebung bieten den perfekten Rahmen um durch Meditation, Atemübungen und die sanften Bewegungen des Yogas wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Es ist eine Zeit, in der du lernen kannst, belastende Gedanken und Emotionen loszulassen, um Unruhen zu beruhigen und eine neue Perspektive zu gewinnen. Ein zusätzliches freiwilliges Angebot in diesem Retreat wird das Journaling sein. Eine Praxis bei der du regelmäßig deine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen aufschreibst. Es ermöglicht dir Gedanken zu reflektieren, zu vertiefen und sie auf eine strukturierte Weise festzuhalten was oft zu mehr Klarheit und Verständnis führt. Der Frieden und die Harmonie der Provence unterstützen dich dabei, dich von äußeren Einflüssen zu lösen und verhelfen dir zu innerer Stille, so daß du dich ganz auf das Hier und Jetzt einlassen kannst. Dies fördert eine tiefere Selbstwahrnehmung und ein verstärktes Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist Ein Retreat ist eine Pause vom Alltag, eine Investition in die eigene Gesundheit und geistige Klarheit. Es ist eine Gelegenheit, die Kunst der inneren Stille zu kultivieren und in sich selbst eine tiefe Ruhe zu entdecken.
mail@silkerathmer.de für mehr Infos
5 elements energy retreat vom 23.-27.09.
https://drive.google.com/file/d/1IVqKrl1I3DZ_AAPafbFx-3D5-uqBGoan/view
ONLINE
Gaia
100 + Yoga- und Meditations-Sesssions für unterschiedliche Bedürfnisse und Levels, Länge zwischen 10Minuten bis 45Minuten
www.gaia.com
Zeit für Dich
Online Programm
Zur Buchung
Insight timer
freies Meditationsangebot
www.insighttimer.com